Trà Hoa Cúc Lợi Sữa: Công Dụng, Cách Pha Và Mua Ở Đâu An Toàn

tra-hoa-cuc

Thật ra trà hoa cúc lợi sữa có đúng như lời đồn không hay chỉ là tin đồn thất thiệt? Trong bài viết này, mình sẽ giải thích thật cặn kẽ và chi tiết về công dụng của trà hoa cúc lợi sữa, cũng như tìm những dẫn chứng chân thật nhất về y học cổ truyền để chứng thực tin tức này. Đồng thời mình sẽ hướng dẫn cách pha trà hoa cúc lợi sữa 4 vị và nên mua ở đâu an toàn, uy tín không dùng chất bảo quản và chất tẩy trắng cho các mẹ bầu nhé, mời xem chi tiết bên dưới.

Vài nét về trà hoa cúc lợi sữa

Ông bà ta ngày xưa đã truyền lại rằng trà hoa cúc sẽ giúp cho lợi sữa cho phụ nữ sau sinh, giúp loại bỏ nhiệt độc có hại trong quá trình các mẹ ăn uống quá nhiều thực phẩm dinh dưỡng, dẫn tới nguồn sữa mẹ bị nóng. Nhờ trà hoa cúc lợi sữa nên sữa mẹ được làm mát, thanh lọc và phòng ngừa nguy cơ trẻ nhỏ bị rôm sảy, chàm da, lang beng rất hữu hiệu.

Không chỉ có lợi cho thai nhi trong bụng mẹ, mà còn giúp các mẹ bầu có làn da thanh mát, mịn màng, hạn chế mụn nhọt do quá trình thay đổi nội tiết tố khi mang thai, đồng thời giúp giấc của các mẹ ngon giấc hơn, sâu hơn mà không bị giật mình giữa đêm.

 

Vài nét về trà hoa cúc lợi sữa
Vài nét về trà hoa cúc lợi sữa

Công dụng của trà hoa cúc lợi sữa

Dạo thời gian gần đây, một số công trình nghiên cứu của phương tây đã cho kết luận rằng trà hoa cúc thật sự có lợi cho nguồn sữa của chị em phụ nữ đang mang thai (gọi vắn tắt là trà hoa cúc lợi sữa), các bạn tham khảo bên dưới để biết thêm chi tiết nhé:

1. Làm mát và thanh lọc nguồn sữa mẹ

Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng sẽ muốn bổ sung những món dinh dưỡng nhất, ngon nhất, tốt nhất để cho thai nhi hấp thụ, nhưng không biết 1 điều rằng, đồ càng ngon, càng dinh dưỡng thì càng nóng, việc hấp thụ liên tục như thế sẽ làm cơ thể không kịp đào thải độc tố cũng như làm dịu cơ thể.

Chính những vấn đề này sẽ bùng phát sau khi các mẹ sinh em bé, nguồn sữa sẽ rất nóng, mình gọi đó là nhiệt độc (nhất là mẹ nào hay ăn hải sản, tôm, cua, ốc, cá khi mang bầu), thì nguy cơ trẻ bị rôm sẩy, phát ban, chàm sữa là rất lớn. Chỉ cần cốc trả hoa cúc lợi sữa mỗi tuần sẽ giúp nguồn sữa mẹ bớt nóng hơn, mát hơn và không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Làm mát và thanh lọc nguồn sữa mẹ
Làm mát và thanh lọc nguồn sữa mẹ

2. Làm mẹ bầu ngủ sâu và thẳng giấc hơn

Trước khi mang thai, các mẹ đã quá quen với việc ngủ và xoay đủ mọi tư thế để có thể chìm vào giấc ngủ ngon hơn, nhưng khi mang thai, cái bụng to sẽ cản trở những tư thế ngủ quen thuộc suốt mấy chục năm của chúng ta, chính vì thế việc mất ngủ của các mẹ khi mang thai là điều xảy ra như cơm bữa luôn.

Trà hoa cúc lợi sữa có khả năng giãn nỡ các dây thần kinh và làm đầu óc chúng ta ngủ ngon hơn dù không ngủ đúng tư thế quen thuộc của mình, đồng thời còn giúp giấc ngủ sâu hơn, thẳng giấc tới sáng mà không gặp phải tình cảnh trằn trọc, lăn qua lăn lại suốt đêm không ngủ được.

Làm mẹ bầu ngủ sâu và thẳng giấc hơn
Làm mẹ bầu ngủ sâu và thẳng giấc hơn

3. Giúp cải thiện sức đề kháng tự nhiên

Những bệnh vặt như cảm cúm, sổ mũi, sốt và ho tưởng chừng như không có gì quá quan trọng, nhưng với mẹ bầu thì có thể xảy ra những hệ lụy không tưởng khi phải dùng đến các loại thuốc tây (có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng). Thành thử ra việc tăng cường sức đề kháng tự nhiên của mẹ bầu, để phòng tránh mắc bệnh vặt như thế là điều cần thiết, hãy tin mình đi, chỉ với trà hoa cúc lợi sữa là bạn sẽ giải quyết được tình trạng này ngay.

Giúp cải thiện sức đề kháng tự nhiên
Giúp cải thiện sức đề kháng tự nhiên

4. Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho mẹ bầu

Nội tiết tố thay đổi 180 độ là một trong những dấu hiệu nhận biết chúng ta mang bầu, không chỉ có nguy cơ làm tắt nguồn sữa, mà còn có thể rụng tóc, nổi nhiều mụn, trầm cảm và stress nhiều. Chỉ với việc uống 1 tách trà hoa cúc lợi sữa sẽ giúp các mẹ cân bằng được nội tiết tố, nhờ đó giảm mụn nhọt và nóng trong người cực kì hiệu quả.

Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho mẹ bầu
Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho mẹ bầu

5. Cải thiện chất lượng sữa mẹ

Cải thiện chất lượng sữa ở đây nghĩa là tránh một số nguy cơ và căn bệnh liên quan đến tuyến sữa, hay tắc tia sữa … đồng thời giúp cơ thể mẹ bầu ổn định hơn, mát hơn, loại bỏ những tác nhân xấu có thể làm bé bị dị ứng sữa mẹ, đồng thời giúp bé dễ hấp thụ sữa mẹ hơn, ăn ngon, chóng lớn và khỏe mạnh hơn.

Cải thiện chất lượng sữa mẹ
Cải thiện chất lượng sữa mẹ

Trà hoa cúc lợi sữa loại nào tốt?

Hiện nay thị trường chia ra làm trà hoa cúc nở rộ và trà hoa cúc nụ, trong đó lại chia ra thành hoa cúc vàng và hoa cúc trắng. Thật ra thì loại nào cũng tốt cho sữa mẹ hết, cũng đều lợi sữa và tốt cho em bé trong bụng hết.

Nhưng khi tìm hiểu sâu hơn và đi khảo sát thực tế hơn 30 shop bán trà hoa cúc ở TPHCM, mình phát hiện những vấn đề sau:

–        Trà hoa cúc nở rộ thường dùng chất bảo quản, không quá có lợi cho bà bầu.

–        Trà hoa cúc nở rộ nếu không dùng chất bảo quản, thì mua về chỉ dùng được 2-4 tuần là nó bắt đầu chua, là phải bỏ chứ không dùng tiếp được.

–        Còn trà hoa cúc trắng thì thường phải dùng thêm chất tẩy trắng khá độc hại, chứ không nó bị sạm màu rất nhanh và xấu.

–        Còn trà nụ hoa cúc là gần như chẳng ai phun chất bảo quản, chỉ cần chú ý mua hàng mới từ những chỗ uy tín, bạn sẽ loại bỏ được trường hợp này.

Trà hoa cúc lợi sữa loại nào tốt
Trà hoa cúc lợi sữa loại nào tốt

Tóm lại trà hoa cúc lợi sữa loại nào tốt thì mình khuyên bạn nên chọn nụ hoa cúc vàng, loại này vừa không dùng chất tẩy trắng, mà lại khả năng xịt chất bảo quản cũng thấp hơn vô số lần so với loại nở rộ nhé.

Cách pha Uống trà hoa cúc lợi sữa chuẩn

Thông thường thì mình hay hướng dẫn mẹ bầu sử dụng kết hợp trà hoa cúc lợi sữa với kỷ tử, táo đỏ và long nhãn. Như vậy vừa có độ ngọt dịu, không gắt cổ mà lại còn bổ huyết, cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe và có lợi cho nguồn sữa mẹ lắm luôn ấy các bạn.

Chuẩn bị:

–        10 bông cúc nụ.

–        10 lát táo đỏ cắt lát.

–        10 quả long nhãn vàng.

–        20 hạt kỷ tử.

–        1 cái ly sứ hoặc thủy tinh.

Công thức pha trà hoa cúc lợi sữa
Công thức pha trà hoa cúc lợi sữa

Thực hiện:

1. Rửa sơ kỷ tử, long nhãn, táo cắt lát.

2. Bông cúc thì lựa bỏ cánh hoa vụn, nụ cháy nắng, nụ bị mốc và cành lá ra.

3. Cho hoa cúc, táo đỏ, long nhãn, kỷ tử vào ly.

4. Rót nước sôi vào tráng và khuấy đều 5-10 giây, sau đó chắt bỏ nước đầu này đi.

5. Kế tiếp rót nước sôi vào đầy ly, đậy nắp lại.

6. Hãm trà hoa cúc trong khoảng 15 phút là có thể mở nắp ra thưởng thức được rồi.

Cách pha trà hoa cúc lợi sữa
Cách pha trà hoa cúc lợi sữa

Mẹ bầu nào có thân nhiệt cao, cảm thấy người nóng ran, thì nên làm 3 tách như vậy uống sau khi ăn 15 phút, sẽ giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể, ngăn ngừa nóng trong và nguy cơ tích mầm bệnh ẩn vào nguồn sữa sau này cho bé. Còn mẹ bầu nào có thân nhiệt thấp, thì chỉ nên uống 1 ly trước khi ngủ, tuần 3 lần, cách 1 ngày 1 lần thôi nhé.

Mua trà hoa cúc lợi sữa ở đâu?

Nói thật, để tìm mua trà hoa cúc lợi ở đâu tại TPHCM thì bạn có rất nhiều lựa chọn, nhưng để tìm được chỗ thật sự có tâm, không dùng chất bảo quản, không dùng chất tẩy trắng, mà lựa chọn phương pháp bảo quản hoa cúc truyền thống đó là phơi nắng thì cực kì hiếm thấy (nhất là chỗ nào có nơi phơi ít xe cộ qua lại, sẽ giảm được khói bụi bẩn bám vào trà hoa cúc của chúng ta).

Trà hoa cúc lợi sữa mua ở đâu tại Sài Gòn
Trà hoa cúc lợi sữa mua ở đâu tại Sài Gòn

Sau khi tự mình lết xác đến trực tiếp hơn 30 shop tại TPHCM, mình phát hiện ra shop này rất kỹ tính và chịu khó lựa bỏ vụn hoa cúc, hoa úa tàn, hoa cháy nắng, vỏ ốc, cành cây, vật thể lạ rất tĩ mĩ (nếu không tin bạn có thể ghé trực tiếp để xem hàng và hoàn cảnh xung quanh của shop xem có đúng như mình nói không).

Bách Hóa Xe Lam bán trà hoa cúc lợi sữa

  • Địa chỉ: 36/8 Tân Trụ, Phường 15, Quận Tân Bình, HCM (vô hẻm 36 quẹo phải).
  • Thời gian: 8h-21h (từ thứ 2 đến thứ 7, cn nên gọi trước).
  • Điện thoại & Zalo: 0845.528.599
  • Chat Facebook: Bách Hoá Xe Lam
  •  Website: Bách hóa xe lam
Mua trà hoa cúc lợi sữa ở đâu tại TPHCM
Mua trà hoa cúc lợi sữa ở đâu tại TPHCM

Một trong những điểm cộng mà mình thích ở shop Bách Hóa Xe Lam, đó là cứ mỗi tuần, họ lại lấy dược liệu ra phơi nắng và bảo quản, xung quanh thì không có xe cộ khói bụi dơ bản như khu dược liệu Q5 (cứ nghĩ đến cảnh mấy chỗ khác họ phơi dưới lòng đường, mà có hàng trăm phương tiện xe cộ qua lại tắp nặp là mình lại rùng mình …).

Bạn đừng tin bất kỳ điều gì mình nói, “tai nghe là giả, mắt thấy mới tin”, chính vì vậy mình khuyên chân thành, các bạn nào còn bán tín bán nghi, hãy dành chút xíu thời gian ghé shop này, xem ok không thì lấy hàng, như vậy mua về cho vợ đang mang thai của mình uống sẽ an tâm hơn rất nhiều nhé.

Giá trà hoa cúc lợi sữa bao nhiêu tiền?

Mình cũng không quá nhớ giá trà hoa cúc lợi sữa bao nhiêu tiền của các shop khác, mình nhớ mỗi mức giá mà mình hay mua thôi. Dưới đây là mức giá trà hoa cúc lợi sữa cùng những nguyên liệu đi kèm có thể bạn sẽ cần mà mình đã từng mua tại shop này, các bạn tham khảo thử nhé.

–        Trà nụ hoa cúc (loại 1): Giá 60k 100g.

–        Táo đỏ tân cương (size tiểu): Giá 15k 100gr.

–        Kỷ tử sấy khô: Giá 35k 100gr.

–        Long nhãn vàng: Giá 35k 100gr.

Giá trà hoa cúc lợi sữa bao nhiêu tiền
Giá trà hoa cúc lợi sữa bao nhiêu tiền

Bạn nào gần gần khúc tân bình phường 15, có thể nhắn riêng Zalo với shop, họ thường miễn phí ship cho những địa chỉ gần họ ấy, còn bạn nào ở xa hơn chút xíu thì phí ship cũng chỉ tầm 20k thôi, mà trong ngày chúng ta nhận được luôn, rất tiện và đỡ mất công các bạn giang nắng chang chang chạy đến nhé (sáng đặt là chiều có nhé, còn chiều đặt trước 14h vẫn có khi nhận kịp trước 17h nha).

Trà hoa cúc lợi sữa có thật không hay chỉ là lời đồn?

Để xác thực được thông tin này, mình phải dành ra hơn 72 tiếng ngồi đọc các tài liệu y học cổ truyền liên quan đến các loại thảo dược lợi sữa, trong đó quả thực có nhắc đến một số thông tin rất thú vị về trà hoa cúc lợi sữa, mình tin rằng những điểm mạnh và yếu được liệt kê bên dưới sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về thông tin này nhé.

Điểm mạnh

–        Lượng vitamin C và A dồi dào trong trà hoa cúc góp phần tăng hệ miễn dịch tự nhiên cho mẹ bầu, không chỉ thế, trà hoa cúc lợi sữa còn cung cấp 1 số khoáng chất có lợi cho thai nhi phát triển nữa.

–        Việc mang thai làm mẹ bầu thay đổi lượng lớn nội tiết tố trong cơ thể, sẽ có mẹ giúp kích thích sữa ra nhiều hơn, nhưng đồng thời cũng có mẹ bị hạn chế kích thích sữa mẹ rất nhiều. Ngoài điều đó, nội tiết tố thay đổi còn làm mẹ bầu bị stress, nổi mụn, rụng tóc và dễ bị trầm cảm, nhưng chỉ với tách trà hoa cúc lợi sữa, mẹ bầu sẽ cân bằng được nội tiết tốt trong cơ thể, nhờ đó ra sữa nhiều hơn, đều và ổn định hơn.

–        Đừng cho rằng tính hàn trong trà hoa cúc lợi sữa có hại nha, ngược lại, hầu hết những thực phẩm bổ dưỡng ngon miệng mà các mẹ bầu ăn trong khi mang thai đều có tính nóng, nhiệt cao, tích tụ lâu ngày sẽ làm ảnh hưởng xấu đến bà bầu và cả thai nhi trong bụng. Việc uống trà hoa cúc lợi sữa sẽ giúp thanh lọc nguồn sữa mẹ, giúp sữa mát hơn, loại bỏ nhiệt độc có hại cho bé sau này, nhờ đó phòng ngừa được các bệnh rôm sảy, phát ban, chàm sữa, chàm da cho bé rất tốt.

–        Ngoài ra khi trà hoa cúc kết hợp với táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, sẽ giúp mẹ bầu cải thiện thị lực, tăng cường quá trình tạo máu huyết cho mẹ bầu và cả thai nhi trong bụng, hạn chế một số nguy cơ và rủi ro liên quan đến vấn đề này.

Trà hoa cúc lợi sữa có thật hay không hay chỉ là lời đồn
Trà hoa cúc lợi sữa có thật hay không hay chỉ là lời đồn

Khuyết điểm

Tốt là thế, nhưng thể trạng của mẹ bầu nào có tính hàn sẵn rồi, cũng như huyết áp thấp thì nên tránh lạm dụng hoặc tốt nhất là không nên dùng trà hoa cúc lợi sữa. Vì nếu các mẹ thuộc trường hợp này, rất có thể dùng trà hoa cúc thường xuyên sẽ làm phản tác dụng và gây ra tình trạng tử cung của mẹ bầu bị co bóp nhiều và không ổn định, dẫn đến nguy cơ đau bụng và sinh non khá cao.

Thành thử ra các mẹ uống lần đầu mà thấy xuất hiện tình trạng lạnh bụng, đi ngoài thì nên tạm dừng để kiểm chứng xem có phải nguyên nhân là do trà hoa cúc không, nếu đúng thì dừng phương pháp dùng trà hoa cúc lợi sữa này nhé. Nếu có ráng uống thì cũng nên uống tối đa 2-3 ly trà hoa cúc mỗi tuần thôi, cách 1 ngày uống 1 lần nhé.

Phía trên là tất cả thông tin và kinh nghiệm mà mình biết về trà hoa cúc lợi sữa, cũng như những đánh giá và nơi mua trà hoa cúc lợi sữa chất lượng, an toàn nhất cho mẹ bầu, mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích và giúp được chút gì đó cho cả nhà nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *