Sức khỏe – Làm đẹp

Thực hư cách làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà Update 09/2023

Làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Trong tía tô có rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Chính vì biết được điều đó, nên rất nhiều chị em đã biết cách làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà, sử dụng nó như 1 nguyên liệu để chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, áp dụng ra sao để tía tô […]

Hướng dẫn chi tiết quy trình lăn kim tại nhà hiệu quả Update 09/2023

Quy trình lăn kim tại nhà đơn giản

Lăn kim hay phi kim là một trong những xu hướng làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn để điều trị sẹo, lão hóa…Không chỉ quy trình lăn kim tại nhà tại spa, các chị em còn áp dụng việc lăn kim tại nhà để tiết kiệm chi tiết. Và bài viết này sẽ […]

Những bài tập workout tại nhà được ưa chuộng Update 09/2023

Tập workout tại nhà đơn giản hiệu quả

Chẳng cần phải ra phòng tập, chẳng cần sự giúp đỡ từ các chuyên gia. Với các bài tập workout tại nhà này, bạn hoàn toàn có thể tự mình tiến hành. Chúng không chỉ giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Mà còn giúp bạn nhanh chóng sở hữu dáng hình lý tưởng. Có […]

Top các bài tập cơ bụng dưới tại nhà hiệu quả nhanh Update 09/2023

Tập cơ bụng dưới tại nhà đơn giản dễ thực hiện

Cơ bụng săn chắc là điều mà ai cũng ao ước sở hữu với các bài tập cơ bụng dưới tại nhà. Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng có điều kiện để đến các phòng tập chuyên nghiệp, nhận được sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm. Hiểu được nỗi […]

Tiết lộ cách xông hơi mặt tại nhà đúng cách chuẩn spa Update 09/2023

Xông hơi mặt tại nhà đơn giản

Xông hơi mặt tại nhà đúng cách là phương thức chăm sóc da được đông đảo chị em áp dụng. Để có được 1 làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Vậy tại sao xông hơi lại có tác dụng làm đẹp da? Và thực hiện như thế nào để xông hơi mặt tại nhà đúng […]

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho da mặt nhờn tại nhà Update 09/2023

Tẩy tế bào chết cho da nhờn tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Tẩy tế bào chết cho da mặt nhờn tại nhà là 1 trong những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Đối với mỗi loại da khác nhau, với những đặc điểm khác nhau sẽ có những cách lột tẩy tế bào chết khác biệt. Vậy da dầu nhờn sẽ phải tẩy thế […]

Hướng dẫn cách làm mặt nạ tẩy da chết tại nhà đơn giản Update 09/2023

Tẩy da chết tại nhà đơn giản hiệu quả

Cách làm mặt nạ tẩy da chết tại nhà là gì? Muốn có 1 làn da sáng khỏe, sạch sâu thì nhất định không được bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Thay vì tiêu tốn chi phí vào những sản phẩm đắt tiền nhưng hiệu quả chẳng đâu vào đâu. Bạn có thể tự […]

Hé lộ cho bạn tập cơ bụng tại nhà hiệu quả chỉ 6 phút mỗi ngày Update 09/2023

Tập cơ bụng lấy 6 múi tại nhà

Tập cơ bụng tại nhà chỉ 6 phút thôi đang là vấn đề được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Để có 1 thân hình khỏe khoắn, 1 cơ bụng hoàn hảo, bạn phải tốn rất nhiều thời gian và công sức để đầu tư cho việc luyện tập. Tuy nhiên, giờ đây bạn chỉ […]

Hướng dẫn cách làm sữa dưỡng thể tại nhà đơn giản Update 09/2023

Cách làm sữa dưỡng thể tại nhà đơn giản

Bạn có muốn sở hữu 1 làn da trắng sáng, mịn màng mà không phải tốn nhiều chi phí không? Nếu có thì hãy tham khảo ngay những cách làm sữa dưỡng thể tại nhà cực kỳ đơn giản được chia sẻ trong bài viết này nhé. Cách làm sữa dưỡng thể tại nhà bằng […]

Những bài tập cơ lưng dưới tại nhà an toàn hiệu quả Update 09/2023

Tập cơ lưng dưới tại nhà không cần dụng cụ

Với những bài tập cơ lưng dưới tại nhà này, bạn không cần phải tốn thời gian, chi phí cho phòng thể hình. Nhưng vẫn sẽ sở hữu được 1 vùng cơ lưng săn chắc, khoẻ mạnh. Đặc biệt, những động tác này khá dễ để thực hiện. Bất cứ ai cũng có thể áp […]